お肉料理の選び方

お肉料理の選び方：大きめに切られたものにする

かたまり肉を消化するにはたくさんのエネルギーが必要。

そのため、細かく切られたひき肉などよりも脂肪燃焼効果が高い！




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タグ：ひき肉 お肉料理 かたまり肉 脂肪燃焼効果

少し意識するだけで誰でも簡単に取り組める「食事」やその「食べ方」などに関するダイエット情報を・・・

夏が一歩一歩近づいてきますね。

準備、進んでいますか？

夏は露出が増え、肌を見せる機会が多いのでのでいろいろと準備が必要です・・・

紫外線対策や無駄毛処理、そしてダイエット・・・

このブログでは私が調べてみた、毎日の「美」の基本、そして少し意識するだけで誰でも簡単に取り組める「食事」やその「食べ方」などに関するダイエット情報をいろいろと書いていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。

痩せるまでこのブログ書くぞ！





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タグ：簡単 食べ方 毎日 食事