温かい汁物をいっしょに

インスタントのカップのおみそ汁などでも構いません、温かい汁もので内臓を温めて消化を促しましょう。

冷えた体では脂肪が燃えません。

一工夫でいつもの食事を、ヤセメニューに変えてくれるんです。




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